गर्भवती स्त्रियों के लिए फायदेमंद माने जाने वाले अलसी के बीच कुछ स्त्रियों को नुकसान भी कर सकते हैं। इनका सेवन करने से पहले डॉक्टर की राय लेना बेहतर रहेगा। ज़रूरी नहीं है कि हर चीज़ हर किसी के लिए फायदेमंद साबित हो।
अलसी को स्पैनिश में सेमिलास डे लिनो, अरबी में बुधुर अल्कितान, तेलुगू में अवैसे गिंजालु, तमिल में अली विदाई और कन्नड़ में अगासी के नाम से पुकारा जाता है।
ब्लड प्रेशर से गुजर रहे हैं उन लोगों को अलसी खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
अगर आपको आमतौर पर कब्ज रहता है तो अलसी के बीज इसमें लाभदायक साबित हो सकता है। लेकिन अगर आपकी पेट से जुड़ी समस्या लंबे समय से है तो अलसी डाइट में शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
खांसी की समस्या में इसके बीज को सेककर चूर्ण बना लें
पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए पूरक आहार लेना आज...
अलसी के फायदे कोलेस्ट्रॉल लेवल, ब्लड प्रेशर लेवल सामान्य get more info बनाए रखने में लाभदायक होते हैं जिससे दिल की सेहत भी स्वस्थ बनी रहती है।
दो चम्मच से अधिक कच्ची अलसी का सेवन विषाक्ता का कारण बन सकता है। क्योंकि, इसमें कुछ मात्रा में साइनाइड भी मौजूद होता है, जो पकाने के बाद नष्ट हो जाता है।
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चिया सीड जिन्हें साल्विया हिस्पैनिका भी कहा जाता है, उन.
विटामिन और मिनिरल्स से भरपूर, सरसों के बीज भारतीय और अमेरिकी व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाले खास मसलों में से एक हैं। इनके छोटे गोल बीजों का उपयोग पहले यूरोप के क्षेत्रों में किया जाता था और धीरे-धीरे यह उत्तरी अफ्रीका, एशिया के क्षेत्रों में लोकप्रिय हो गया और अब इनकी गुणवत्ता के लिए पूरी दुनिया इन्हे जानती है।
समय पूरा होने पर अब तैयार हुए लड्डू किसी एयर टाइट डिब्बे में बंद करके रख दें।
लिंग को मोटा, लम्बा और मजबूत बनाने के आसान तरीके। बेहतर सेक्स लाइफ के लिए यह लिंग बढाने का नुस्खा जरूर अपनाएं।
स्मूदी या जूस में अलसी डालने से पहले से इसे भिगा लें।
